充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，其中睡眠一项，已经受到人们的普遍重视。而现在人们生活的压力越来越大，无论是工作、学习，焦虑、紧张、不安等情绪已严重影响到人的正常生活，无法入睡或者难以入眠成为都市人群普遍的问题，睡眠缺乏导致人体亚健康，以及各种疾病的产生。

当然，也有很多群体的症状并未如此严重，往往只是睡眠质量不好，浅眠、多梦、易醒等。种种的迹象往往皆由身心失调导致，目前也并未发现什么特效药可以轻松完全治愈，通常只能通过调理或者药物控制，不过效果并不一定理想。

面对这种现状，我们应该双管齐下，不仅从身体内部改善，还可以从创造良好舒适的环境入手。要想拥有良好的睡眠环境，不妨选用环保多功能的硅藻泥壁材来营造。

首先，硅藻泥呈多孔性，使其具有共同的“分子筛”布局，能强效吸收卧室内高频音，一起也削减了50%的余响。

其次，吸音降噪的作用极佳，相当于同厚度水泥沙浆和石板强的1.8倍左右，为人体器官排毒供给绝佳的环境。也为女性朋友发明了一个安静舒服的睡觉环境。

最后，还能处理冬干夏湿的疑问，不需加湿器，也能坚持人体适合的湿度。

不仅如此，硅藻泥净化空气的功能，还能让室内空气时刻清新自然。使用硅藻泥装饰爱家，让工作了一整天身心疲惫的家人美美的睡上一宿，彻底过滤掉一天的压力，好好的恢复精神气力。